Сейчас нам достаточно легко сбросить лишний вес, так как, по сути, пища летом гораздо легче и полезнее нежели зимой. Сейчас мы можем налегать на фрукты, овощи, ягоды и не переживать за то, что наберем лишний вес, как это бывает с тортиками и мучной выпечкой. Правда и на ягодах можно поправиться, если есть их слишком поздно. Лучше всего есть ягоды до обеда и в обед, а ужин не перегружать сладким. Также советую пить освежающий мятный лимонад, добавляя капельку специй, чтобы ускорить обмен веществ и тонизировать организм.

Похудеть к лету не сложно, если серьезно подойти к этому вопросу. Читайте о том ariqlamaq ucun ne etmeliyem на страницах популярного женского журнала.

Ингредиенты:
Плавленый сыр 500 гр.,
Морковь 250 гр.,
Креветки 400 гр.,
Картофель 300 гр.,
Соль, зелень, перец - по вкусу

Приготовление:
В кипящей подсоленной воде растворить плавленый сыр. Лучше всего подходит мягкий сыр без добавок. Картофель очистить, нарезать мелкими кубиками и положить в воду с сыром. Варить 10-15 минут на среднем огне. Очищенную морковь натереть на мелкой тёрке. Слегка обжарить морковь 3-4 минуты. Когда картофель сварится, положить в суп морковь и очищенные креветки. Еще раз довести суп до кипения. В самом конце всыпать в суп зелень, перемешать и выключите огонь. Накрыть крышкой и дать настояться полчаса.

Приятного аппетита!

Ингредиенты:

5 кусочков белого хлеба
3 луковицы, мелко порезать
Петрушки, мелко порезанная (по вкусу)
1 кг. фарша
3 яйца
3 ст. ложки горчицы
соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Фарш говяжий
2. Замочить хлеб в воде или молоке и немного отжать жидкость
3. Лук порезать мелко-мелко .
4. Добавить яйца
5. Мелко нарезанную зелень петрушки
6. Горчицу
7. Соль, перец и хорошо, хорошо все вымешать руками
8. Сформировать котлетки и выложить на противень, застеленый перг. бумагой или смазанный маслом.
9. Выпекать в заранее разогретой духовке t-225°C, 15 минут - котлеты перевернуть, и ещё 10 минут.(Я запекала при 180 С и не переворачивала, т.к. снизу они тоже запекались)
Можно подавать с любым гарниром.

Приятного аппетита!

Ингредиенты:
Говядина постная 400 г
Чеснок 3 зубчика
Соус соевый 3 столовые ложки
Перец чили 1 штука
Имбирь 1 головка
Зеленая стручковая фасоль (можно замороженную) 300 г
Соль, перец по вкусу 
Оливковое масло

Приготовление:
1. Порежьте говядину на тонкие кусочки. Чтобы облегчить себе задачу, вы можете положить мясо ненадолго в морозилку. Когда оно станет немного твердым, его будет гораздо легче резать.
2. Наполните кастрюльку наполовину водой, посолите. Дождитесь, пока она закипит. В кипящую воду выложите порезанную фасоль. Варите в течение 3 минут. Слейте воду и положите фасоль в холодную воду.
3. Глубокую сковороду поставьте на средний огонь. Добавьте имбирь и чеснок. Когда почувствуете запах чеснока, выложите мясо. Жарьте в течение нескольких минут, до готовности мяса. Добавьте перец чили, фасоль. Немного потушите. Добавьте соевый соус. Тушите еще несколько минут. Снимите с огня и подавайте.

Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Ветчина — 300 г
Сыр твердых сортов — 200 г
Отварные яйца — 4 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Зелень укропа и петрушки — 1 пучок
Майонез
Соль, молотый перец

Приготовление:

1. Сперва ветчину и сыр режем соломкой.
2. Затем яйцо и лук режем кубиками.
3. Зелень мелко нарезаем.
4. После чего хорошенько смешиваем все и заправляем майонезом.

Приятного аппетита!

Ингредиенты:
-Лук - 100 г
-Растительное масло - 60мл
-Опята, шампиньоны или вешанки - 250 г
-Соль - 1,5 чайной ложки
-Яйца - 2 шт
-Молотый черный перец - 1/2 чайной ложки
-Панировочные сухари - 6 столовых ложек

Приготовление:
Лук мелко нарежьте и обжарьте в масле до прозрачности. Добавьте грибы. Если они крупные, разрежьте их на несколько частей. Посолите и готовьте на среднем огне 8-10 минут, помешивая, пока не испарится лишняя жидкость, а грибы не будут готовы.
Куриные грудки нарежьте небольшими кусочками и измельчите в блендере или мясорубке. В полученный фарш добавьте 1 яйцо, соль и перец. Перемешайте до однородности.
Яйцо слегка взбейте вилкой, панировочные сухари высыпьте в неглубокую емкость. Разделите фарш на 6 частей. Формируя большую лепешку толщиной чуть меньше сантиметра. Внутрь положите столовую ложку начинки и плотно заверните внахлест тщательно залепляя края
Придайте изделию овальную форму и обмакните сначала в яйцо, затем обваляйте в сухарях со всех сторон.
Обжарьте зразы до золотисто-коричневого цвета с обеих сторон, переложите в форму для запекания и запекайте при 180 градусах 20 минут.

Казалось бы, для того, чтобы приобрести новые шины, нужно ехать в ближайший салон или же заказать их прямо в сервисном центре с установкой. На самом деле, сейчас можно значительно сэкономить время, купив шины в интернет-магазине. Да и стоят авто шины здесь недорого. Ну, а для того, чтобы не ошибиться с выбором и приобрести подходящие шины, советую внимательно ознакомиться с их характеристиками и сравнить с характеристиками своего автомобиля. Обращайте внимание не только на качество товара, но также на его назначение, тип. Например, летняя резина ни в коем случае не должна использоваться зимой, равно, как и наоборот. Ведь от этого напрямую зависит безопасность вашего транспортного средства. Интернет-магазин drossel.com.ua дает возможность своим клиентам приобрести шины, диски, колпаки, пороги, а также другие не менее важные аксессуары и товары для своего автомобиля с доставкой.

Казалось бы, что сделать ставки на спорт достаточно легко. Ты оцениваешь предстоящий матч, свою команду, соперников и делаешь ставку. Но ведь каждый, кто делает ставки, надеется на победу. Одной удачи здесь мало. Если вы действительно нацелены на денежный выигрыш, лучше пойти проверенным путем и воспользоваться услугами каппера. Мне стало интересно, кирилл бауман развод? Поэтому я начала искать информацию в сети об этом прогнозист, смотрите видео отзывы его клиентов, которые не только говорят о нем в положительном ключе, но даже демонстрируют свои выигрыши. Также понравилось, что у Кирилла есть свой сайт, страничка в соцсетях, на которой он может общаться со своими партнерами и клиентами. Это человек постоянно на связи и ему всегда можно задать свои вопросы, чтобы подробнее разобраться в том, где же лучше всего делать ставки на спорт и самое главное – как получить точные прогнозы.

Не секрет, что из-за высокой функциональности и практичности многие предпочитают иметь дома душ, а точнее душевую кабину или гидробокс. Современная душевая кабина имеет массу различных функций и насадок. Особое внимание хочу уделить смесителю, а также аксессуарам к нему. Ведь качество работы смесителя напрямую зависит от того, какие именно аксессуары вы к нему купите. Выбирайте картриджи для душевой кабины тут на сайте gidroserver и заказывайте понравившиеся товары с доставкой по городам Украины. Компания «ГидроСервер» может уверенно гарантировать качество реализуемой продукции. Кроме того, есть возможность быстро найти нужную деталь к гидробоксу, заказав товар с гарантией от производителя, а также избежав лишних наценок.

По материалам: https://gidroserver.com.ua

Казалось бы, поклейка бумажных обоев является простой задачей. Всего-то и нужно согласно инструкции развести клей, подготовить стены и непосредственно приступить к работе. Но на практике могут появиться проблемы, обои будут вздуваться, будут сильно видны стыки и прочее. Чтобы этого не случилось, нужно узнать, как клеить бумажные обои правильно, изучив советы опытных мастеров. Сделать это на практике не сложно. Ведь вы всегда можете посетить сайт «Дом уютом», чтобы изучить обзорные статьи и ремонте, строительстве и отделки помещений.