-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Viktori2014

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.01.2014
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 4757

√лавные правила психологии

—реда, 08 »юл€ 2015 г. 18:25 + в цитатник

1. ѕравило «еркала.
ќкружающие мен€ люди - мои зеркала. ќни отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Ќапример, если кто-то мне хамит, значит, € так хочу, € это позвол€ю. ≈сли кто-то снова и снова обманывает мен€, значит, € склонна к тому, чтобы поверить любому. “ак что обижатьс€ не на кого.

2. ѕравило ¬ыбора.
я осознаю, что все происход€щее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. » если сегодн€ € общаюсь со скучным человеком, значит, € сама скучна€ и занудлива€. Ќет плохих и злых людей – есть несчастные. ≈сли € разгребаю их проблемы, значит, мне это нравитс€. “ак что не к кому предъ€вить претензии. я сама причина всего, что происходит со мной. јвтор и творец своей судьбы - € сама.

3. ѕравило ѕогрешности.
я согласна с тем, что могу ошибатьс€. Ќе всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. –еальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. я не »ƒ≈јЋ, € просто хороший человек и имею право на ошибку. √лавное – суметь признать еЄ и воврем€ исправить.

4. ѕравило —оответстви€.
я имею ровно то, и ровно столько, чему € соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касаетс€ ли это отношений с людьми, работы или денег. ≈сли € не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек “ј  любил мен€. “ак что все мои претензии бессмысленны. » вместе с тем, когда € сама решаю изменитьс€ - мен€ютс€ и окружающие мен€ люди (в лучшую сторону)

5. ѕравило «ависимости.
ћне никто ничего не должен. я же способна и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. » мне это в радость. „тобы стать доброй, надо стать сильной. „тобы стать сильной, надо поверить в то, что € всЄ могу. ј € верю! Ќо надо и уметь говорить «Ќ≈“!»

6. ѕравило ѕрисутстви€.
я живу здесь и сейчас.ѕрошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает насто€щее. Ѕудущего нет, потому что его еще нет. ѕрив€занность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. ѕока € живу насто€щим, € Ќј—“ќяўјя. ≈сть повод порадоватьс€.

7. ѕравило оптимизма.
ѕока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. √лаза вид€т, ноги ход€т, уши слышат, сердце работает, ƒуша радуетс€. ћой фитнес - солнечное лето, луг и речка. ѕока € двигаюсь, пока ветер овевает кожу - € живу.  огда € смотрю телевизор, лежа на диване, или общаюсь с френдами в ∆∆ - € не в этом, а в потустороннем мире.

–убрики:  Ќемного обо всем
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку