-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Viktori2014

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.01.2014
Записей: 2867
Комментариев: 1019
Написано: 4741

Самая эффективная диета

Дневник

Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 15:03 + в цитатник

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 

1 день: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 

2 день: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)) 

3 день: питьевой 

4 день: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)

5 день: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты) 

6 день: питьевой 

7 день: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Рубрики:  Советы по красоте и здоровью

Метки:  

 Страницы: [1]