Он счастливчик! Согласитесь, что нередко эта фраза относится к окружающим нас людям, но почему-то мы сами сказать о себе такое не можем. А ведь стать счастливым человеком не так уж и сложно.

В первую очередь нужно позаботиться о своем эмоциональном здоровье. Если вас угнетает работа, значит, нужно обязательно найти другой вариант, пусть не сразу, но хотя бы начать двигаться в нужном направлении.

При первой же возможности, езжайте отдыхать. Не обязательно ехать в экзотические страны, можно посетить города своей страны, в которых вы никогда не были. Наша страна настолько многогранна, что всегда есть, что посмотреть.

Гуляйте на свежем воздухе. Прогулки на свежем воздухе не только благотворно влияют на наше здоровье, но и заряжают оптимизмом.

Расширяйте свои социальные связи. Человек не может себя чувствовать по-настоящему счастливым, если у нет надежного тыла. Должны быть люди, на которых можно положиться в трудную минуту, а именно муж, дети, хорошие друзья. Только при таком раскладе человек может быть счастливым и уверенным в своем будущем.

Знакомьтесь с новыми людьми, будьте активны и коммуникабельны. Новые знакомства откроют перед вами новые возможности.

Найдите какое-нибудь хобби. Увлечение поможет не только скрасить досуг, но и отвлечься от повседневной рутины.
Живите сегодняшним днем и радуйтесь жизни!