История «отношений» человека с корицей берет свое начало в 2800 году до н.э., когда она впервые появилась в китайской народной медицине. Именно выдающиеся лекарственные свойства, а не вкусовые качества на первых порах сыграли решающую роль в принятии корицы «в семью». Ее использовали для лечения бактериальных заболеваний, хворей, связанных с органами дыхания и пищеварения, и много другого. Современная наука пока лишь пытается догнать мудрость древних, чтобы в полной мере раскрыть силу пряности, которую в домашних условиях дальше кофеварения мало кто использует. Мы как следует поискали и нашли целых 7 причин сделать корицу своей любимой добавкой к повседневной еде. 

— Против диабета — 
Исследования, проведенные с участием больных диабетом II степени, показали, что употребление всего половина чайной ложки молотой корицы в день в течение 4-х месяцев существенно снижает уровень глюкозы в крови. Это происходит за счет улучшения функции выработки инсулина — гормона, стимулирующего впитывание клетками сахара для получения организмом энергии. 


— За кардио — 
А знаете ли вы, что пряность, о которой мы сегодня говорим, может существенно снизить уровень вредного холестерина (LDL) и сохранить хороший холестерин (HDL) в крови? Так вот, кроме этого, корица еще и снижает кровяное давление и уровень триглицеридов в крови, что ведет прямым путем к здоровому сердцу. 

— Против микробов — 
Корица может выступать в качестве действенного оружия против бактерий и вирусов, препятствующего образованию бактериальных колоний, которых так опасаются в медицинских учреждениях. Самое приятное, что для этого нужно всего лишь регулярно использовать перемолотый продукт для улучшения вкуса, например, кофе, а не совершать сложных манипуляций с обработкой и дезинфекцией. 


— За здоровый мозг — 
Недавние исследования на животных показали, что корица улучшает память и обучаемость, уменьшая при этом стресс мозга в результате окислительных процессов. Пряность также защищает нейроны во время болезни Паркинсона, да и простое житейское наблюдение указывает на то, что сам аромат корицы положительно сказывается на познавательной функции головного мозга. 


— Против воспалений — 
Несмотря на то, что воспалительные процессы в организме в большинстве своем защищают нас, но их постоянный высокий уровень может привести к развитию таких болезней, как Альцгеймер. Корица же — это самая настоящая противовоспалительная «бомба», блокирующая образование воспалительных молекул в составе, например, арахидоновой кислоты. 


— За нормальный гормональный фон — 
Немного провокационным на общем фоне выглядит исследование Колумбийского университета в Нью-Йорке, заявившего, что корица улучшает регулярность менструальных циклов у женщин с синдромом поликистозных яичников. Несмотря на то, что долгосрочные испытания просто необходимы, уже сейчас нет сомнений в существовании зависимости между инсулинорезистентностью корицы и положительном самочувствии организма. 


— Против рака — 
За утверждение о том, что корица помогает бороться с раком, говорят исследования, проведенные на животных. Якобы она изолирует молекулы NF-kappa B и другие белки, подпитывающие раковые клетки, но в случае с человеком нужны дополнительные клинические анализы.

Рецепт приготовления дезодоранта:
сода пищевая – 25 г
крахмал кукурузный – 15 г
масло кокосовое – 30 г
эфирные масла

Отмеряем и смешиваем соду и крахмал. Сода давно используется для предотвращения появления неприятного запаха пота, часто можно встретить действенные народные советы борьбы с чрезмерной потливостью – обрабатывать подмышечные впадины содой, немного смоченной водой. Сода создает щелочную среду, в которой невозможна жизнедеятельность бактерий, вызывающих появление запаха пота.

Крахмал обладает способностью быстро поглощать влагу, при введении его в состав дезодоранта, подмышки даже при интенсивном потоотделении длительное время будут оставаться сухими.

Добавляем масло кокоса, температура его плавления около 24,5 — 25 градусов, поэтому твердый при комнатной температуре, дезодорант при соприкосновении с кожей моментально начинает подтаивать и с легкостью наносится.

В полученную массу добавляем эфирные масла, обладающие приятным запахом и сильными бактерицидными свойствами.

Аромат дезодоранта вы будете ощущать на коже в течение всего дня, поэтому смесь стоит составлять из тех эфирных масел, запах которых вам нравится. Создайте свою смесь, которая бы не надоедала вам от ежедневного использования.

Многие эфирные масла обладают дезодорирующими свойствами: это кипарис, мирра, лемонграсс, ель и сосна. Эти эфирные масла содержат компоненты, придающие антиперспиранту дополнительный дезодорирущий эффект. Чайное дерево, найоли, неролина, можжевельник и равенсара обладают антисептическими свойствами.
Перед тем, как добавлять эфирное масло в смесь, протестируйте его отдельно, чтобы выявить возможную аллергию. Используйте не более 2% эфирных масел.

В футляр для дезодоранта ложкой перекладываем мягкую массу, хорошо утрамбовывая, после чего закрываем крышкой и убираем в холодильник. Дезодорант, изготовленный по такому рецепту, не только на весь день защищает от запаха пота, но и дает ощущение сухости. Он не ограничивает естественное потоотделение, как антиперспиранты, а, благодаря крахмалу, надежно впитывает выступающую влагу. Сода и эфирные масла препятствуют размножению микроорганизмов, вызывающих неприятный запах.
Конечно, к такому дезодоранту необходимо привыкнуть и научиться им пользоваться – надавливать на него при нанесении не так сильно, как на покупной; хранить в холодильнике.

Этот дезодорант при правильном использовании не оставляет следов на одежде, очень экономичен в использовании, эффективен против появления запаха пота, а главное, совершенно безвреден.

Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. 

Но я нашла для своих ножек лечение. 

В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. 
Опускала ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс!
За это время раствор вытягивает из ног всю боль. Ноги вытирала полотенцем, смазывала кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), массировала ступни, надевала шерстяные носки и ложилась спать. Раствор использовала 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавляя еще по 10 капель йода, держала те же 15 минут. После 3 раз готовила свежий раствор.

Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию. У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым.

После первой процедуры я спала спокойно, а после 10 процедур забыла, как мои ноги дергало и выворачивало. Мои ножки сказали спасибо за такую заботу! Лечение я теперь провожу иногда, когда требуется. Мои труженицы-дачницы тоже пользуются этим рецептом, все довольны.

Волшебный йод — так называют раствор йода с чесноком.

Готовится он в пузырьке из-под пустырника или валерьянки:
мелко нарезать чеснок 3-4 зубчика, залить йодом (помещается примерно 3-5 маленьких пузырьков йода).
Взболтать, настаивать неделю.

Мажьте чудесным раствором все: и колени, и суставы, и радикулит, любые ранки и синяки.
Боль, синяки исчезают очень быстро.

Супер — средство!

Картофельная маска для сухой кожи рук. Не смотря на то, что эта маска предназначена для питания и увлажнения сухой кожи рук, она наверняка подойдет каждому, так как редко кто может похвастаться идеальным состоянием кожи на руках, обычно у всех есть какие-то проблемы. Обветренная, шелушащаяся, раздраженная, покрасневшая, потрескавшаяся, сухая кожа – со всеми этими проблемами можно справиться в кратчайший срок, если регулярно делать картофельную маску.

Вам понадобится
Вареный картофель – 2 шт
Желток – 1 шт
Мед – 1 чайная ложка
Оливковое масло – 1 столовая ложка

Как сделать картофельную маску для сухой кожи рук

1. Картофель очищаем от кожуры, варим в небольшом количестве воды. Необходимо хорошо разварить картошку, чтобы можно было сделать пюре.

2. Воду от картошки не сливаем, блендером превращаем картофель в жидкое пюре.

3. Ждем, пока картофельное пюре остынет и начинаем добавлять восстанавливающие кожу компоненты. Сначала оливковое масло – оно будет смягчать и питать кожу, придавать ей мягкость и эластичность.

4. Затем добавляем желток яйца. Лецитин, входящий в его состав, помогает восстанавливать кожу, быстрее заживлять микротрещинки, устранять шелушения и раздражения.

5. Необходимо, чтобы картофельное пюре было достаточно остывшим, чтобы желток не свернулся, а равномерно распределился по всему объему.

6. Добавляем мед, снабжающий кожу необходимыми для красоты и здоровья витаминами и микроэлементами.

7. Все перемешиваем, картофельная маска для рук готова.

8. Можно просто опустить в теплую картофельную смесь кисти рук, но гораздо эффективней налить эту смесь в одноразовые полиэтиленовые перчатки, надеть их на руки и на 20-30 минут укутать полотенцем.

Обратите внимание:

Уже после однократного использования кожа рук преображается – становится нежной, мягкой, бархатистой.

Намного усилить действие маски можно, если перед ее нанесением помассажировать кисти рук со скрабом, который удалит отмершие клеточки эпидермиса.

- Вместо аспирина.
Эфирные масла, находящиеся в инжире, нормализуют состав крови и не дают ей загустеть (не нужно пить «разжижающий» аспирин: лучше есть инжир - в течение месяца, всего по 1 плоду в день, а через месяц повторять курс.

- Улучшает работу мозга.
Инжир рекомендуется употреблять людям, чья работа связана с интеллектуальными нагрузками и творчеством – художникам, композиторам, писателям и поэтам, и предпринимателям – им тоже очень принципиально творческое мышление.

- При высокой температуре, ангине, инфекциях полости рта, бронхите.
1 ст. ложку измельченного инжира заливают 2 стаканами кипятка, 10 мин. кипятят на малом огне; остужают, процеживают, принимают 4 раза в день.

- Усталость, слабость, нервное истощение.
Стаканом тёплого молока заливают 4-5 ягод, настаивают, растирают, и съедают за 2-4 раза в день.

- Мочекаменная болезнь, цистит, пиелонефрит, боли при мочеиспускании.

Инжир (3-5 ягод) заливают 200 мл кипятка, 5 мин. кипятят на медленном огне, затем хорошо разминают ягоды. Принимают отдельно от пищи, в течение дня.

- Общеукрепляющий салат с инжиром.

Если вместо бутербродов и яичницы съесть днем салат с инжиром, вы долго будете сытыми, а сердцу будет легче справляться с нагрузками.

Инжир – 300 г, чернослив – 150 г, миндаль – 2,5 ст. ложки, кефир – 1 стакан, цедра апельсина.

Чернослив замочить, затем промыть вместе с инжиром и тонко порезать. Миндаль ошпарить кипятком, снять кожицу и измельчить. Всё перемешать, посыпать апельсинной цедрой и залить кефиром. Сахар лучше не добавлять.

Итак, сам рецепт: 

1 ч. л. меда 1 ст. л. муки 1 сырой желток. Перемешиваем и храним в холодильнике. Накладываем на нужное место, сверху укрываем туалетной бумагой. 

Меняем повязку каждые 3 часа. Ночью можно не менять. 

Буквально следующий день без всякой боли начинает выходить гной.

Если ранка болезненная, то просто снимаем бумагу, специально ничего не подчищая накладываем новый слой.

Как и большинство женщин, я столкнулась с проблемой выпирающей косточки на ноге, которая постоянно натирает, болит, да еще и не в любую обувь с ней залезешь 

Я долго мучилась, но решила с ней как-то разобраться. Все после того как стала замечать за собой постоянную раздражительность из-за мозолей и болей при ходьбе в обуви. Уже просто не могла чувствовать себя нормальной женщиной, постоянно крючилась от боли.
И я начала думать, как разобраться с этой проблемой.

Первое, что пришло на ум, это поискать в интернете.
Чего я только там не начиталась: и народные рецепты, и предложения клиник, и всякие прибамбасы на ногу. Боже, что со всем этим делать?! Что лучше?! Как разобраться?!

Решила я, что к врачу все равно надо сходить, пусть специалист оценит запущенность ситуации для начала.
Записалась, на следующий день пришла. Тот сначала осмотрел, призадумался что-то, и отправил меня на рентген делать снимок стоп. Я уже начала нервничать, может он какие осложнения увидел. Но, вернувшись к врачу со снимком, тот меня успокоил - осложнений нет, и поставил диагноз вальгусная деформация стопы. Он порекомендовал не откладывать операцию и сразу записаться. Сказал, что реабилитация займет месяца два, и нужно готовиться, что ходить это время будет практически невозможно.

Я была в панике! Операций боюсь до безумия, да и реабилитационный период 2 месяца! Это ужас, а не лечение! Думаю. Нет! Буду пробовать другие способы.

Начала с народных методов + крема и мази всякие - помогают, но дают облегчение боли, а источник проблем то остается. Надо же саму косточку убрать!
Дальше пробовала массаж. Каждый день утром и вечером и на работе делала массаж стоп, пытаясь надавливать на косточку, чтобы она медленно, но уверенно вставала на место. Хватило меня где-то на неделю. Видимого эффекта я не увидела - оставила эту затею.

Прошло очень много времени пока все перепробовала, и я отчаялась...

Месяц назад пришла как обычно с работы, открыла свою страничку, полистала любимый паблик потом зашла на страницу с новостями Тулы и увидела статью о том, что в Германии недавно найдено решение моей проблемы. Ну, думаю, отвлекусь, посмотрю, что пишут.

В статье говорилось, что в институте Фраунгофера в Германии ученые совместно с ортопедами разработали специальную шину на ногу. Клинических испытания показали: более 82% тех, кто опробовал разработку, уже через месяц использования увидели заметные улучшения - косточка постепенно исчезала, а палец выпрямлялся. Противопоказаний не было выявлено. Ортопедическую шину назвали Valufix (Валюфикс).

Я начала искать в интернете, где купить такую штуку.
Что приятно, наткнулась на кучу положительных отзывов об использовании этой новейшей разработки, в том числе и с фотографиями "до" и "после". Но почему-то нигде не было ссылки на сайт магазина, где она продается.

После долгих поисков, я нашла ссылку на сайт официального поставщика в одном из отзывов.

Оказалось, чтобы оформить заказ, там всего-то нужно указать номер телефона и свое имя. Мне моментально позвонили, хотя уже было около 9 вечера, рассказали обо всем и ответили на волнующие меня вопросы. Никакой предоплаты не попросили, сказали, что оплату необходимо производить только при получении на почте. Предупредили заранее, что доставка не включена в стоимость и пересылка будет стоить дополнительно всего 290руб., что в принципе совсем копейки за доставку из Москвы в Тулу.

Девочки, я так с нетерпением ждала пока посылка дойдет, что думала с ума сойду.
Вы только представьте, ведь это возможно, решение моей проблемы!
Боль и припухлость уйдет, и обувь можно будет красивую выбирать. Я снова смогу встать на каблучки и почувствую себя желанной и самой красивой.

И наконец-то! Через 5 дней долгожданная посылка пришла! Я бегом с работы, забрала, пришла домой. Думаю, надо срочно пробовать! Чего медлить!? Одела сразу на ночь, потом с утра походила, вроде удобно, ходить не мешает.
Так прошло 2 недели. Я начала замечать, что косточка постепенно пропадает, припухлости и покраснения почти нет, а палец немного выпрямляется. Ура!
Сейчас уже месяц прошел, выпирающей косточки почти нет. Красота!

Это лекарство сделано всего лишь из 3 ингредиентов, но оно существенно укрепит твое здоровье!

Это лекарство было придумано в Германии. Напиток состоит из чеснока, лимона, имбиря и воды. Комбинация из 3 простых продуктов очень положительно влияет на здоровье и общее состояние организма. Но самое главное – этот напиток может вылечить закупорку артерий, уменьшить уровень холестерина в крови, вылечить простуду. Также это лекарство убирает усталость и является хорошей профилактикой инфекционных заболеваний. Оно укрепляет иммунную систему и помогает печени очищать организм.

Для приготовления этого эликсира здоровья тебе понадобится:
4 больших головки чеснока;
4 лимона вместе с кожурой;
маленький корень имбиря;
2 литра чистой воды.

Приготовление:
1. Вымой лимоны и нарежь их на маленькие кусочки. Очисти чеснок и вместе с лимоном и имбирем измельчи в блендере.
2. Помести полученную смесь в металлическую емкость и залей двумя литрами воды.
3. Поставь емкость на плиту и доведи смесь до кипения, постоянно ее помешивая.
4. Оставь напиток, чтобы он остыл, а после этого процеди его через сито и перелей в стеклянные бутылки.

Пить это лекарство нужно каждый день по крайней мере за 2 часа до еды или на голодный желудок.
Не переживай о запахе чеснока, потому что лимон нейтрализует его. Сделай себе такой напиток, чтобы укрепить здоровье и эффективно очистить организм!