LiveInternet
LiveInternet
x
4,97 . (+127 )
Viktori2014
Viktori2014
Viktori2014
-
(1241)
(177)
(136)
(108)
(44)
,
(30)
,
(14)
(0)
-
(3)
Ek Villain- Banjaara
: 71
(0)
( 2)
: 62
(0)
: 97
(1)
-
(2)
Ek Villain Zaroorat
: 60
: 0
Ek Villain Galliyan
: 27
: 0
-
-
e-mail
-
(10)
-
(656)
-Juliana-
Alevtina10
Anushka_M
Belenaya
Feride22
Gloritta
Iluce
Infinity_I
Italina
Khushi24
Maria2406
Nata-Leoni
Natalinchik
RUSAVOCIKA
Schamada
Suhanova3887
TanyashA07
Vasilisa59
Veronika24
Viktorialka
ZOYA_50
alocka13
elenaslava
feofaniya_unitas
liudamilaya
lusi_Lovely
lyubava63
masha29
paparde
rosavetrov
svet-lana51
tanai1956
valniko77
zimuka
_
_
_
_
-
66
_
_
_
_
_
__
__96
311
-
: 24.01.2014
:
:
: 5855
:
, 19 2016 . 17:37
+
( )
, , . , , . 1-2 , .
( )
, , . 2-3 .
( )
, . . ( ) 30-60 .
(«»)
, , . 30-60 .
( ) ,
, , , . 1-2 , .
( )
, , . 30 , .
( )
, , . , . 30 .
-
: , , . , 30 , . . , .
, , . 30-60 . , .
, .
:
:
9
:
4
0
4
9
0
9
0
4
0
<a href="http://viktori2014.ru/post384925301/">Йога против варикоза</a><br/> Вирасана (поза героя) Сядьте так, чтобы колени были соединены, а стопы лежали чуть шире таза пятками вверх. Если возникают неприятные ощущения в коленях или вы не можете держать спину ровно, положите под таз болстер, одеяло или блок для йоги. Задержитесь на 1-2 минуты, сохраняя ровное и спокойное дыхание. Супта вирасана (поза героя лежа) Из предыдущей позы отклонитесь назад и попробуйте опереться на ладони, или на предплечья, или лечь на спину. Задержитесь на 2-3 минуты. Урдхва прасарита падасана (вытяжение ног) Лежа на спине поднимите ноги вверх под прямым углом и сильно потян... <a href="http://viktori2014.ru/post384925301/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA