Ингредиенты на 1 горшочек:
Мясо - 100 гр
Гречка - 3 ст.л
Лук
Морковь
Специи
Соль

Приготовление: 

Горшочки у меня вот такие по 650 мл.
В каждый горшочек закладываем мясо, лук, морковь.
Засыпаем гречку и наливаем воды, не доливая на два пальца до верх. Посолить.
Накрываем крышками и отправляем в духовку. У меня готовилось 40 минут при 160 *( можно и меньше в духовке держать, но я люблю гречку разомлевшую).