Никотиновая кислота необходима для нормальной работы пищеварительной и нервной системы. Особенно, полезны продукты с содержанием никотиновой кислоты для беременных. Если вы следите за своим рационом питания, советую перейти по ссылке, чтобы узнать, в каких продуктах содержится никотиновая кислота и на основе этой информации составить свое сбалансированное меню. Питайтесь правильно и тогда вам удастся избежать многих проблем со здоровьем.