Ингредиенты:
500 г куриного филе
1 морковка
1 головка лука
цветная капуста 100 г
1 яйцо
сыр нежирный 70 г
специи 

Приготовление:
Курицу нарезать на мелкие кусочки, морковь и лук измельчить блендером или натереть. Всё смешать вместе с яйцом, посолить и выложить в противень. Сверху выложить капусту и посыпать натертым сыром. Запекать при 180 градусах 40 минут.

Приятного аппетита! 

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!

На 8 порций необходимо:
Тесто
140 г муки
2 яйца
1 желток
1/2 пакетика ванильного сахара
щепотка соли
250 мл молока
раст. масло для жарки блинов

Начинка
50 г слив. масла
30 г сах. пудры
½ пакетика ванильного сахара
цедра лимона
3 белка
3 желтка
125 мл сметаны
250 г творога (10%)
40 г сахара
30 г изюма

Подливка
125 мл молока
1 яйцо
1 желток
30 г сахара
3 ст.л. сметаны

Приготовить тесто: смешать немного молока, яйцо, желток, муку, соль и ванильный сахар, размешать, чтобы не было комочков. Ввести остальное молоко, тесто должно иметь довольно жидкую консистенцию. Оставить на 20 минут, а затем испечь блинчики(у меня получилось 8 шт). Масло смешать с пудрой, ванильным сахаром и цедрой, взбить. Добавить желтки, сметану и растертый творог. Белки взбить с сахаром, соединить с творогом, добавить изюм. Блинчики смазать начинкой (она достаточно текучая, но при запекании схватится), свернуть в трубочку, разрезать пополам и уложить в смазанную маслом форму разрезами наверх, как черепицу. Духовку разогреть до 180С.Поставить блинчики запекаться на 10 минут. За это время приготовить заливку: все ингредиенты смешать и взбить. Залить блинчики и запекать еще 15 минут. Перед подачей посыпать сахарной пудрой.

Японские витамины, БАДы и прочие товары для здоровья отличаются высоким качеством и что немаловажно – эффективностью. На мой взгляд, отдельного внимания заслуживает акулий сквален япония, которые не только воздействует на пищеварительную и сердечно-сосудистую систему, но и позволяет укрепить иммунитет и даже может использоваться в качестве профилактического средства от раковых заболеваний. Акулий сквален может принести пользу во время прохождения химиотерапии. Обо всех показаниях данного природного японского продукта можно узнать на страницах интернет-магазина oknoinjapan.com и здесь же ознакомиться с описанием и характеристиками каждого отдельного товара. Теперь вам не придется ехать на другой конец света, чтобы приобрести целебное средство для поддержания или же укрепления организма. Вы можете купить все необходимое в интернет-магазине с бесплатной доставкой в свой регион.

Самый простой способ хорошо отдохнуть при небольших финансовых затратах – поехать в Крым. Думаю, что каждый советский человек хотя бы раз, а чаще гораздо больше отдыхал в Крыму. Достаточно популярным направлением является Феодосия, так как этот курорт не такой раскрученный как Ялта, поэтому цены здесь не кусаются. Здесь за те же деньги можно снять не комнату, а квартиру. Или же выбрать по ссылке http://www.restinfeo.com/otdih_v_feodosii/chastnij_sektor_v_feodosii_krimu_kod12 частный сектор для проживания на время отдыха на полуострове. На самом деле выбор жилья в Феодосии внушительный. И здорово, что есть возможность забронировать жилье заранее, чтобы по приезде не переживать о том, где остановиться, а сразу ехать по указанному адресу для заселения. При желании, если курорт вам понравится, можно не только арендовать, но и купить квартиру в Феодосии. Для этого достаточно лишь перейти по ссылке http://www.restinfeo.com/otdih_v_feodosii/prodazha_kvartir_v_feodosii_kupiti_kvartiru_v_feodosii_u_morya_kod67 и ознакомиться с доступными предложениями от владельцев жилья. Этот сайт поможет вам без спешки изучить описание квартир с описанием и фотографиями, сравнить цены на различные объекты, узнать об их расположении и выбрать оптимальное предложения для отдыха или же капиталовложений.

Среди виртуальных развлечений, особой популярностью пользуются азартные игры. Рулетка, покер, автоматы – все это в настоящее время можно найти в сети. Здесь не нужно подстраиваться под правила клуба. Вы сами выбираете, как долго будете играть, на каких именно автоматах и самое главное – какой будет ваша ставка. Возможно, вы и вовсе захотите обойтись без ставок. Поверьте, в настоящее время это возможно, особенно, если для игры вы выбрали сайт http://casino-mirrors.com, который предоставляет для своих пользователей самые лояльные условия. В первую очередь стоит ознакомиться со всеми доступными возможностями и фишками портала. Этот сайт является излюбленным местом для сбора азартных игроков, которые также называют себя гэмблерами. Слышали о таких? Именно они проводят все свое свободное время, сидя в виртуальных залах и сражаясь с однорукими бандитами. Должна сказать, что их упорство нередко приносит свои плоды в виде хорошего денежного вознаграждения.

Конечно же, получение денежного приза является основной целью, с которой опытные гемблеры, да и новички тоже возвращаются в клуб снова и снова, но также не стоит забывать и о драйве, который является своеобразным бонусом для всех игроков. Развлекаться здесь действительно очень весело и увлекательно. Ни одна компьютерная игра не может дать вам такого заряда положительных впечатлений, как виртуальные аппараты. Не стоит полагать, что все здесь зависит исключительно от случая. Конечно же, удача является основополагающим фактором, но также многое зависит от того, как гэмблер сможет оценить ситуацию.

Некоторые разработали немало эффективных схем, благодаря которым им удается в большинстве случаев оставаться в плюсе. Возможно, и вам со временем удастся достичь таких высот. В любом случае, виртуальные аппараты обязательно позволят вам развлечься. Ведь каждый слот имеет превосходную графику, яркий сюжет и отрывает массу возможностей. А некоторые виртуальные казино даже организовывают турниры между игроками, предоставляя им новые шансы на победу и реализацию своих амбиций.

Не каждый может черпать из своей повседневной жизни положительные эмоции и впечатления. А ведь они нам так необходимы, так как дают силы двигаться вперед, браться за новые начинания. Многие черпают энергию из развлечений и я не исключение. Хочу рассказать вам об одном очень интересном развлечении, которое позволяет не только провести время с умом , получить массу положительных эмоций, но и побороться за внушительный денежный приз. Игра на автоматах всегда подразумевала определенный риск. Но заметьте, что я говорю об этом в прошедшем времени, так как сейчас нет никаких причин бояться автоматов. Ведь в сети можно играть даже без вложений. Интересно, вас привлекает возможность сразиться с одноруким бандитом, да еще и не с одним? Если дат, тогда советую без промедлений перейти по ссылке http://sportvulkanstavka.com, где можно играть в клубе Вулкан в любое время суток. Сумма ставок зависит исключительно от ваших желаний. Вы можете играть на деньги, а можно обойтись лишь чисто условным интересом.

Все, кто уже имел возможность оценить лично клуб Вулкан, могли заметить, что у каждого автомата есть свой демо режим. Это сделано неспроста, а затем, чтобы вы могли оценить любой заинтересовавший вас автомат перед тем, как перейти к игре на рубли и сделать ставки. Возможно, некоторых ставки на деньги пугают. Помните, что в виртуальном казино от вас никто не требует обязательных ставок. Играйте бесплатно ровно столько, сколько сами посчитаете нужным. Ну, а когда вы уже освоились на сайте, можно браться за серьезную игру, как говорится, играть по крупному. Здорово, что клубы открыты 24 часа в сутки. И самое главное – доступ к ним можно получить совершенно с любого устройства, которое имеет подключение к сети. То есть, лаже имея смартфон в кармане пиджака, можно насладиться увлекательным времяпрепровождением, крутить барабан, кликать по кнопкам, задавая настройки слоту и внимательно следить за выпавшими комбинациями. Удача в первую очередь улыбается настырным и целеустремленным людям. Играйте в свое удовольствие, не переживайте о возможных победах или поражениях и со временем ваш джекпот обязательно вас найдет.

Интересно, нравятся ли вам азартные игры. Мнения по поводу этого развлечения разделились, но все же нельзя отрицать тот факт, что игра на автоматах может принести не только моральное удовольствие, но и очень хорошие деньги. И самое интересно – все, что требуется от потенциального счастливчика, будущему обладателю джекпота – это найти надежное виртуальное казино. Я говорю именно о виртуальном заведении, потому что так играть гораздо проще, нежели делать ставки по классической схеме. Во-первых, после активной борьбы с игорными заведениями в городе, их численность значительно сократилась. Вряд ли, удалось полностью от них избавиться, так как до сих пор существует немало закрытых заведений, которые все также дают возможность развлечься и проверить свою фортуну. Но стоит ли так рисковать в то время, как игра на автоматах является популярным онлайн развлечением.

Каждый, кто хочет испытать свою судьбу, просто идет по ссылке http://wulkankazino.com/igrovoj_club_bez_ragistracii в клуб Вулкан. Этот портал можно назвать одним из самых надежных. Здесь вы не найдете сомнительных условия, обязательных платежей или же установленных сумм для ставок. Каждый гэмблер может выбрать, как он хочет играть, сколько времени он готов потратить на это развлечение и, конечно же, сколько может поставить на кон. Есть люди, которые любят азартные развлечения, но все же не хотя рисковать своими денежными средствами. Что ж, они могут не переживать о своем бюджете и развлекаться в свое удовольствие, так как играть на автоматах вполне реально бесплатно.

Раньше многие бы сказали, что играть на одноруких бандитах бесплатно невозможно. А сегодня новичок или же профессиональный гэмблер может перейти по ссылке, выбрать один из ярких и популярных симуляторов, которые являются абсолютными копиями уже давно полюбившихся одноруких бандитов и приступить к игре. Сразиться с аналогом известной машины, одержать победу и стать новым счастливчиком не сложно. Если вы хоть немного являетесь азартным человеком, советую не упустить шанс хорошо развлечься в режиме онлайн, исключив любые риски.

Человеку скучно оставаться на одном месте. Попробовав что-то новое, нам хочется развиваться, идти вперед и это правильно. Так, совсем недавно я открыла для себя мир азартных онлайн развлечений. Признаюсь, что раньше я относилась к ним достаточно скептически. Да и как можно было относиться к азартным играм в то время, как все вокруг повторяли, что это зло. Но, учитывая, что в сети любой автомат, особенно, если выбрать бесплатный режим, является практически обычной компьютерной игрой, я решила все-таки познакомиться с новинкой. Оказалось, что, несмотря на простой интерфейс и схожесть игры на слотах, это развлечение дарит массу ярких впечатлений, позволяет забыть о своих проблемах и за считанные секунды переноситься из одного фантастического мира в другой. Изучив несколько схожих сайтов для азартных игроков, в конечном итоге я решила остановить свой выбор на этом http://clubwulkan.com/platinum-na-dengi/, так как в казино Вулкан Платинум есть все необходимое, чтобы новички и профессиональные гэмблеры смогли почувствовать себя, как говорится, на гребне волны и почувствовать вкус победы.

Оказалось, что игра на автоматах очень затягивает. Можно не заметить, как пройдет час и больше, пока ты будешь наживать на кнопки, крутить барабан и следить за выпавшими линиями. Такое развлечение само по себе очень интересное, но мне также понравилось, что при желании можно легко перейти из бесплатного режима в режим игры на реальные деньги. Здесь можно играть не большие суммы или же перейти к игре по-крупному. Каждый гэмблер может легко выбрать лучшее развлечение по своему вкусу. Правда, я отдают предпочтение небольшим ставкам. Понравилось, что после регистрации система подарила мне бонус, который удвоил сумму на депозите. Это стало не только приятной неожиданностью, но и новой возможностью сорвать главный приз. Ведь удвоенная сумма на депозите позволяет проводить в игорном зале еще больше времени, чаще крутить барабан и получить больше шансом на победу. Такое развлечение понравится всем, кто любит риск, хочет открыть для себя мир азарта, почувствовать настоящий драйв и побороться за реальный джекпот, который в случае удачи окажется на вашем счету практически мгновенно после вывода денег из системы.

Азартных развлечений в сети в настоящее время очень много, но особого внимания заслуживают слоты, которые являются аналогами одноруких бандитов, популярных еще в 90-х годах. Первые машины-автоматы появились десятки лет назад и привлекли к себе немалый интерес. Интересно, что азартные игры запрещали уже много раз, но от этого мало что изменилось. Ведь это развлечение позволяет не только отвлечься от своих повседневных дел, но и получить возможность значительно улучшить свое материальное положение. Очень сложно отказаться от такого шанса, особенно, если человек любит рисковать и на сто процентов уверен в своей удаче.

С появлением виртуальных казино и онлайн развлечений в азартном мире, на лидирующие позиции сразу вышли клубы Вулкан и я хочу, чтобы вы оценили один из них. В полной мере оценить все преимущества виртуальных аппаратов можно по ссылке http://vylkanclub.net/deluxe-na-dengi/ в популярном игровом клубе Вулкан Делюкс, где каждый имеет реальную возможность сорвать крупный денежный выигрыш, а степень риска определяете вы сами. Что это значит? Давайте попробует разобраться в этом подробнее.

Если раньше в игровых заведениях приходилось в обязательном порядке делать ставки, то сегодня у гэмблеров появилась реальная возможность выбирать – хотят они играть на деньги или нет. То есть, при желании вы можете перейти в клуб лишь для того, чтобы развлечься. Выбрав в слоте демо режим, можно переходить в игровой зал и просто наслаждаться своим увлекательным времяпрепровождением. Такой досуг безопасен на все сто процентов, правда со временем может наскучить. Поэтому советую не пренебрегать возможностью побороться за реальный денежный приз, который можно легко вывести из системы на свой электронный кошелек, а затем обналичить в ближайшем банке.

Для того, чтобы сыграть на деньги, в первую очередь нужно пройти регистрацию в казино. Далее советую сразу пополнить свой депозитный счет, чтобы можно было сразу приступить к серьезной, азартной и очень увлекательной игре, где вы будете бороться за реальный денежный приз и с большой вероятностью сможете выиграть. Кстати, при регистрации все новички получают от системы хорошие бонусы, что добавляет еще большего интереса игре, так как дает возможность играть без ограничений, рисковать большими суммами и проводить больше времени за игрой на одноруких бандитах.

Думаю, что среди нас найдутся люди, которых интересует оптовая закупка цветов. Конечно же, лучше всего найти надежную компанию для сотрудничества, которая не только предложить своим клиентам широкий ассортимент различных предложений, но и сможете на все сто процентов гарантировать высочайшее качество реализуемых товаров. Достаточно востребованными цветами являются гвоздики. Их можно дарить на государственные и личные праздники. Также есть кустовые гвоздики, которые можно высадить у себя на даче и радовать глаз, любуясь их красивым цветением. Стоит сказать, что проще всего купить гвоздики в Митино, а также с доставкой по Москве в компании «ОптЦвет».

Для того, чтобы оформить заказ в этой компании вам вовсе не обязательно ехать на другой конец города. Так как ознакомиться с доступным ассортиментом предложений на цветочной базе, которая занимается оптовой продажей цветов и растений можно по ссылке выше. Отдельно стоит сказать, что данная компания помимо оптовой продажи цветов также занимается и розничной торговлей. Таким образом, при желании вы всегда сможете собрать красивый букет цветов и заказать их с доставкой по городу или же выбрать интересные кустовые растения для посадки у себя на даче.

Оформить заказ онлайн на сайте цветочной базы на самом деле очень просто. В случае, если вас интересуют гвоздики, вы хотите заказать их оптом или в розницу, достаточно лишь перейти по ссылке выше, где вы сможете без спешки ознакомиться с каталогом и оценить качество цветов на фотографиях. Когда вы уже определились с заказом, вы можно оформлять его прямо на сайте или же позвонив по указанным телефонам. Как видите, купить красивые цветы, букеты, растения для дачи оптом и в розницу с доставкой в настоящее время не составит труда.