Очень просто и очень вкусно.

Ингредиенты:

- кефир
- куриные бедра
- картофель
- травы
- соль, перец
- чеснок
- томаты

Приготовление:

1. В первую очередь делаем маринад. Мелко режем чеснок, добавляем его в кефир, солим, добавляем перец и травы.
2. Бедра маринуем в течении минут 20-25. Картофель чистим, режем дольками. Укладываем его в форму для запекания, добавляем оливковое масло, соль,перец, травы.
3. Зубчики чеснока раздавить ребром ножа и уложить на картофель. Томаты черри режем на 4 части и тоже выкладываем в форму.
4. Сверху на картофель выкладываем курицу и заливаем остатками маринада. Запекаем в духовке при 200 градусах около 40 минут.

Возрастные пятна, акне, морщины и другие дефекты на коже часто становятся источником серьезной опасности и беспокойства. Существует множество факторов, которые могут повлиять на кожу, начиная от воздействия солнца, заканчивая химическими веществами макияжа. Большинство людей, которые борются с рубцами, акне, пятнами и прыщами, в конечном итоге, тратят сотни рублей на средства для ухода за кожей. Но проблема в том, что эти средства часто полны вредных химических веществ.

Все ингредиенты этой маски полностью натуральны и полезны для кожи. Эту маску легко изготовить, и она не требует каких-либо финансовых затрат!

Вот, почему это работает:

- Пищевая сода обладает природными антисептическими и противовоспалительными свойствами, которые помогут избавиться от прыщей. Она также помогает сбалансировать уровень рН кожи, чтобы уменьшить дальнейшие прорывы.
- Яблочный уксус содержит кислоты, которые удаляют мертвые частички кожу, восстанавливая здоровую, яркую и новую кожу. Он также является мощным антибактериальным, противогрибковым и противовирусным продуктом.
- Мед также отличается антибактериальными свойствами.

Ингредиенты:

1. Сода пищевая;
2. 1 ч.л. уксуса яблочного;
3. Полстакана воды;
4. Половинка лимона;
5. 1 ч.л. меда

Приготовление и использование:

Для начала нужно смешать яблочный уксус с водой. В другую посуду необходимо добавить небольшое количество соды и медленно влить туда воду с уксусом. Под конец влить чайную ложку меда, сок половины лимона и хорошенько все перемешать.

Лицо, перед тем как наносить смесь, нужно очистить от косметики. Можно немного распарить, чтобы поры раскрылись. Убрать излишки воды бумажным полотенцем и равномерно нанести смесь на всю кожу лица. Держать от пяти до десяти минут, затем умыться контрастной водой (сначала теплой, затем холодной).

Результат будет заметен, спустя несколько применений: излишняя жирность исчезнет, поры очистятся, прыщи станут менее заметны, а затем и вовсе устранятся.

Противопоказаний нет, если не наблюдается непереносимости к каким-либо компонентам маски.

Сегодня я буду готовить рыбу в омлете. Рыба получается очень вкусной и сочной. Но, к сожалению, мало кто готовит её именно так.

Кстати, рыбу можно использовать любую: треску, хек, минтай, пикшу и т. д.
Вы можете купить уже готовое филе или же последовать моему примеру и самостоятельно разделить рыбу на филе.

Разделите 500 грамм филе рыбы на небольшие кусочки.

На сковороду налейте 50 мл воды, поставьте на огонь и доведите до кипения.
Как только вода закипит, положите в сковороду разделенную рыбу.
Тут же подсолите рыбу, немного перемешайте и тушите около 5 минут.
Снимите рыбу с огня и отставьте в сторонку.

В миску разбейте 3 яйца.
Добавьте 80 мл молока, немного соли и хорошенько взбейте венчиком.
Во взбитые яйца с молоком отправьте 20 грамм (1 столовую ложку с горкой) муки.
Хорошенько перемешайте до получения однородной массы.

Подготовьте подходящий противень и смажьте его сливочным маслом.
Для смазывания ушло около 20 грамм сливочного масла.

На противень выложите и равномерно распределите подготовленную рыбу.
Залейте рыбу яично-молочной смесью.

Противень отправьте в разогретую до 200 градусов духовку на 25-30 минут.

Как рыба приготовится, разрежьте её на порционные кусочки и подайте на стол в горячем виде.

Если вы решите приготовить такую рыбу к обеду, то можно подать её с гарниром: рисом или картошкой.

На ужин, рыба по такому рецепту подойдёт как самостоятельное блюдо.

Приятного аппетита!

Если у вас есть обычная скороварка для плиты, то вы можете смело делать все по рецепту. Но если ее нету, то тоже не отчаивайтесь. Все то же самое можно приготовить в обычной кастрюле просто увеличив время варки в полтора раза.

Ингредиенты на 4-6 порций:

Несколько видов копченостей, грамм по 150 каждого (бекон, охотничьи сосиски, карбонад, салями и т.д.)
400 г грибов
2 средние моркови
2 средних луковицы
200 г томатного пюре (это по сути менее концентрированная томатная паста)
4 средних картофелины
2-3 соленых огурчика
зелень, соль, перец
сметана, лимон и оливки для подачи

Приготовление:

Первым делом режем копчености, грибы, морковку и лук. Так же чистим и режем кубиками картошку.
Закладываем копчености в мультиварку и обжариваем до момента когда они начнут румянится.
Добавляем грибы, лук и морковку. Перемешиваем и подрумяниваем.
Добавляем томатную пасту и 3-5 минут тушим. В это время режем огурчики.
Добавляем огурцы и заливаем водой до верхней отметки в мультиварке (у меня полтора литра).
Ставим режим варки и выставляем среднее давление. У меня есть 3 ступени, так что я выставил 2ю.
После окончания работы спускаем давление. Можно добавить зелень и дать минут 5 настояться.
Подаем с долькой лимона, несколькими оливками и сметаной в каждой порции.

В тот или иной период жизни мы сталкиваемся с необходимостью заручиться профессиональной юридической помощью. Причины тому могут быть самые разные. Например, вас незаконно уволили с работы и для того, чтобы защитить свои права и добиться справедливости, в первую очередь нужно узнать взгляд юриста по этому делу. В случае, если вы хотите лучше понять новую пенсионную реформу, советую перейти по ссылке http://kgpravo.ru/ и заручиться помощью юристов России. Именно на этом сайте можно изучить основные изменения в пенсионном кодексе, разобраться с новым порядком выхода на пенсию для граждан различных категорий. Кстати, здесь же можно найти информацию о выплате пособий государством. Все мы исправно платим налоги, поэтому при возникновении каких-либо трудностей в жизни надеемся, что государство окажет нам материальную помощь. Для того, чтобы понимать, в каких именно случаях она вам полагается, советую перейти по ссылке, выбрать интересующую рубрику, например, пенсии или трудовое право, чтобы быстро найти исчерпывающий ответ юриста по своему вопросу.

Думаю, что время от времени практически каждый человек сталкивается с необходимостью посетить тот или иной юридический сайт, чтобы прояснить для себя важный вопрос или целый ряд вопросов. Если вы хотите лучше разобраться в той или иной теме, советую в первую очередь перейти на юридический портал ladyjurnal.ru, на котором можно получить бесплатную помощью от профессиональных юристов. Изучая доступные статьи, вы можете лучше понять нововведения в пенсионном кодексе, разобраться с актуальными правилами выплаты пособий, оформления субсидий, а также узнаете о решении других вопросов в той или иной сфере. Среди последних статей на сайте отдельно следует выделить те, которые посвящены правилам выплаты пенсий работающим пенсионерам, тем, кто лишился кормильца, тем, кто хочет уйти на пенсию досрочно. Для того, чтобы вас не ставили перед фактом, лучше всего заранее разобраться во всех спорных вопросах, при необходимости прояснить их вместе с юристом, воспользовавшись бесплатной юридической консультацией, ну, а уже после этого идти подготовленным в соответствующую инстанцию.

Все мы надеемся, что наши дети будут здоровыми и счастливыми. Но, если жизнь подбрасывает тяжелое испытание, нужно пройти его стойко. Во время реабилитационного периода ребенку нужно обеспечить максимальный подход и помогут в этом средства технической реабилитации, которые вот здесь https://mir-rehab.ru в интернет-магазине Мир Рехаб представлены в широком ассортименте. Знакомьтесь с каталогом доступных предложений технических средств реабилитации для детей с ДЦП, сравнивайте их стоимость, а также технические характеристики, чтобы в итоге подобрать самое лучшее предложение и заказать реабилитационные средства для деток с ДЦП прямо с доставкой.

В конце лета можно хорошо сэкономить на покупке модной одежды. Ведь во многих магазинах в настоящее время действуют хорошие скидки. Мне удобнее покупать обновки в интернет-магазинах и вам советую, так как здесь можно найти много красивых и качественных вещей, даже не выходя из дома. Например, вот здесь https://be-in-shop.ru/leto-so-skidkami модную женскую одежду можно купить со скидками. В этом интернет-магазине доступны платья, юбки, блузки, футболки, шорты, костюмы и другие товары для женщин. Переходите по ссылке, чтобы изучить каталог акционных товаров, которые сейчас можно заказать по самым низким ценам. Вместе с тем в каталоге вы найдете красивую и качественную одежду, которая подчеркнет ваш вкус и достаток. Перед покупкой товаров, вы можете ознакомиться с их подробным описанием и характеристики, а также сравнить цены на платья, шорты, джинсы или же другие интересующие товары, чтобы в итоге оформить покупку с максимальной выгодой.

Приготовим сегодня с вами вкусную заправку для любого салата, которая подойдет отлично ко многим вариантам. За основу салата предлагаю использовать вкусное растительное масло или оливковое, холодного отжима.

Особенно такая заправка хороша для овощных салатов, но и варианты с добавлением сельди, колбас или мясных деликатесов также получатся вкусными и ароматными. В качестве разнообразия вы можете экспериментировать, использовать разные травы и специи.

Ингредиенты:

соль, перец – по вкусу;
масло растительное – 50 мл;
уксус – 1 ч.л.;
укроп свежий – 3 веточки;
сухой чеснок – щепотка.

Приготовление:

Взять небольшую пиалу, всыпать в нее по своему вкусу соль и молотый черный перец. Добавить сюда же немного молотого сухого чеснока, по желанию добавить травы.

Влить к специям хорошее растительное масло.

Следом добавить в соус немного уксуса – используйте любой вариант – яблочный, винный или можете использовать сок лимона.

Перемешайте все компоненты хорошо венчиком, после перелейте соус в соусник и подавайте к салату.

Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Овсяные хлопья — 2 ст.
Сливочное масло — 100 г
Яйца — 2 шт.
Сахар — 4 ст. л.
Мука — 4 ст. л.
Крахмал — 2 ст. л.
Изюм — 2 ст. л.
Семечки:
Тыквенные — 2 ст. л.
Кунжута (+ 1 ст. л. для посыпки) — 2 ст. л.
Льна — 2 ст. л.

*Стакан = 200 мл, столовые ложки без горки

Приготовление:

Овсяные хлопья как следует смешать с маслом и разрыхлителем. Добавить яйца, перемешать.
Добавить сахар, еще раз перемешать. Добавить муку и крахмал, замесить тесто.
Всыпать в тесто изюм и семечки, перемешать, накрыть пищевой пленкой и убрать в холодильник на 30 мин.

Достать тесто из холодильника, скатать плотные шарики, лучше это делать мокрыми руками, так тесто будет меньше прилипать. Шарики выложить на пергамент и прижать, чтобы получились лепешечки, сверху посыпать кунжутом. Чтобы кунжут не осыпался после выпечки, пальцем немножко вдавить его в тесто.

Поставить в разогретую до 180°С духовку на 20 мин.